Здравствуйте! Я Анастасия Александровна – главный тренер студии художественной гимнастики Yalos.
На гимнастику меня мама привела достаточно поздно. Мне было уже 7 лет. Помню своё первое впечатление. В зале много девочек и красивая тётя тренер, которая поддерживает гимнасток, когда они становятся в мостик. Со мной пообщались, попросили сделать пару упражнений, проверили гибкость и растяжку. Так я была зачислена в школу художественной гимнастики.
Первое время было сложно, я отставала от девочек. Мама предлагала перейти на танцы, но поздно. Я влюбилась в гимнастику. Первые соревнования. Красивые купальники для выступления, музыка, губы, накрашенные маминой помадой – это был праздник! Позже было много соревнований. Сначала городские, потом всеукраинские, международные. Благодаря гимнастике я увидела мир.
С годами я догнала и обогнала сверстниц. Меня пригласили в школу олимпийского резерва, в другой город. Две тренировки в день, в школу ходить не нужно. Интересно, но тяжело. Сборы со сборной страны. Тренировки рядом с кумирами миллионов, хвалит главный тренер страны – Дерюгина А.Н. Приятно и волнующе.
Возникает сложная дилемма. Образование или спортивная карьера. Образование. Я вернулась в родной город и продолжила тренироваться в обычном режиме. 6 тренировок в неделю по 4-6 часов, плюс школа, плюс увлечение спортивной психологией. Побеждаю на Республиканской олимпиаде по психологии и педагогике с темой: «Психологическая подготовка детей дошкольного возраста к соревнованиям». Становлюсь Действительными членом Малой академии наук по психологии и педагогике.
С 14 лет я тренирую деток, выставляю их на соревнования. На работу лечу с удовольствием. С детьми быстро нахожу общий язык, опыт общения с младшей сестрой и братом помогает.
Переезжаю в Харьков. Поступаю в университет. Без гимнастики не могу. Параллельно тренируюсь, попадаю в сборную команду страны по эстетической гимнастике. Параллельно работаю тренером по гимнастике с детками.
Моя мечта – создать спортивный клуб, в котором дети тренируются с удовольствием, нет слёз, унижений, растяжки до крика. Хочу, чтобы детям нравилась гимнастика, что бы они были влюблены. Хочется, что бы помимо гимнастики у детей в жизни были ещё интересы, свободное время. Надо уходить от ежедневных многочасовых тренировок. Нужно создать программу тренировок с максимальной пользой для физического и психологического здоровья детей. Оазис красоты, грации, детской радости и развития. С такой целью создан Yalos!
Мастер Спорта Украины по эстетической гимнастике, КМС по художественной гимнастике. Многократная победительница международных соревнований по художественной гимнастике. Бронзовый призёр Чемпионата Украины, Финалистка Чемпионата мира по эстетической гимнастике в программе МС. Член сборной Украины по эстетической гимнастике 2012. Судья всеукраинских соревнований по художественной гимнастике. Получила диплом инструктора групповых программ. Прошла обучение в центре олимпийской подготовки И. Винер по постановке программ, спортивной хореографии, правилам судейства. Регулярно принимаю участие в международных семинарах для тренеров и судей по художественной гимнастике. Прошла курс по спортивной хореографии для гимнасток. Закончила обучение по направлению «спортивная психология”.
Высшее образование:
-Окончила Харьковский национальный медицинский университет, квалификация «Врач».
-Окончила Харьковскую государственную академию физической культуры, профессиональная квалификация «Преподаватель физической культуры, тренер по художественной гимнастике».
-Окончила интернатуру в медицинском университете по специальности «Дерматовенерология».
-Окончила Харьковский национальный университете им. Каразина В.Н. по специальности «Менеджмент».
Опыт работы тренером по художественной гимнастике к 2023 году – 15 лет.